イェ~イ。 ~年越しの思い?を体験しに行こう~~!!!

トレモロ ヨシノ です。


ブログご覧頂き有難うございます。




トレモロ は、こんな感じのお店です
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トレモロって・・・こんなお店でーす (●^o^●)


スタッフはこんな感じです。
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トレモロ スタッフ紹介 ヨシノ編


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9月の定休日

5日(月) 6日(火) 12日(月)


18日(日 19日(月) 26日(月)


宜しくお願い致します。(*´ω`)┛




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ツインパーク西堀駐車場

*〒951-8061 新潟市中央区西堀通4-815-3 *

が契約駐車場となります。

お車でご来店の際は上記の駐車場にお止め下さい!!!


尚、今まで 発行させて頂いていた

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は発行いたしません。


ご迷惑をおかけしますが


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今日は施術ブログではありません。




何年前からだろう~? 



いつかやってみたいなぁ~・体験してみたいなぁ~ 



幾度となく

PCで情報は調べたり・・・ (°_°)



既にされているお客様に聞いてみたり・・・ (。-_-。)



今回のインストラクターのAさんにも

パンフも貰いましたねぇ~。 (〃▽〃)




その 何年越しの思い

重い腰を上げ

遂に 遂に

体験して来ましたぁぁ~~~ 



イェ~イ・イェ~イ!!!! 




ヨガ YOGA よ・が ・・・ を。




行ってきたのはこちら。
securedownload[2]

YOGA space 8 さんへ。

ホームページはこちら
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YOGA space 8



新潟駅南にある ヨガスタジオで~す。 (´∀`*;)ゞ









何年越し・・・ですからねぇ~


超やる気十分!勉強15分。 |д゚)チラッ

securedownload[1]

こちらの写真でも

やる気が漲っている!!! 

のが

伝わると思います。 ( ̄^ ̄)ゞ



朝1のコース。


インストラクターのAさんから

「初めてや、初心者向けのコースじゃないですよ。

大丈夫ですか? かなりハードですよぉ~。」

と前情報がありましたが・・・





大丈夫でしょ。 (*´v`)

ヨガってそんなに激しくないし

ストレッチの延長でしょ? (-∀-)

何々のポーズとったりする感じの~ ヽ(´∀`)ノ



な~んて

正直舐めてました。(反省)



実際体験してみると・・・


アレ?アレ? 



全然 ボクの身体 つていけてない・・・ 


右側はまだしも

左腕なんて プルプル震える始末。 


開脚も カッチカチ に硬いし 痛いし (゚△゚;ノ)ノ


激しい動きじゃないのに・・・


ポタッ ポタッ 全身から汗がぁ~ w( ̄o ̄)w


Aさんのおっしゃっている動作に

ついていくのがやっとの状態。 (*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚) 




参加されている ‘‘達人‘‘ の皆さまは

軽々スムーズに動かれてました。  



何とかやりきりまして

securedownload[3]

写真でも伝わると思いますが・・・

この 充実感!!! 

イヤイヤ・・・



マジにこんな身体じゃ駄目じゃね~ ( ノД`)

全身の関節&筋肉 可動率悪過ぎぃ~ Σ(´Д`*)


と 

ヨガを体験して実感しましたぁ~

甘甘な考えでしたねぇ~。(反省)


今度はやっぱり初心者コースからだな。 


Aさんに

「明日きっと筋肉痛ですよぉ~ 」 

と言われましたが





本日の営業

身体バッキバキ でした。 

お尻と左側

見事に筋肉痛!!!  (゚△゚;ノ)ノ









何年越しに ホント ヨガ体験できて良かった。 

どこが普段動いてないかも確認出来たしね。 





Aさん 有り難うございました。 (^-^)/






いろいろ身体 呼吸 を意識して 動こう っと・・・ ヾ(o´∀`o)ノ







イェ~イ。

ヨガ

体験記事でした。



おしまい。




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素髪?? ってワード。

気になる方は

下にあるので、読んでみて下さい。

なぜ素髪が良いの???

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